身体を読み解く 東洋医学講座
「なんとなく体調がすぐれない」
「季節によって体調が変わる」
「身体のことを、もっと深く知りたい」
そんな方へ。
東洋医学では、身体の不調をその部分だけで捉えるのではなく、季節・体質・生活習慣・心身のバランスなど、身体全体のつながりから読み解いていきます。
「身体を読み解く 東洋医学講座」では、陰陽五行の考え方をベースに、毎月ひとつのテーマを取り上げ、健康や美容に役立つ東洋医学の知識を学びます。
さらに、学んだことを知識だけで終わらせないために、気功体操などの東洋的な健康法も実際に身体を動かしながら実践します。
自分の身体を知り、日々の暮らしの中で健やかに整えていく。
そんな東洋医学との付き合い方を、一緒に学んでみませんか？
講座内容
① 座学
今月の陰陽五行における美容・健康のテーマ
季節や身体の状態と陰陽五行の関係を学びながら、日常生活に活かせる東洋医学の知識を分かりやすくお伝えします。
② 気功体操
今月のテーマに沿った東洋的健康法の実践
座学で学んだ内容を、実際に身体を動かしながら体験します。
呼吸や身体の動きを意識し、自分自身の身体と向き合う時間です。
③ さらに深く学びたい方へ
東洋医学について、もっと深く学びたい方は、お勧めの参考書を紹介します。
開催概要
日時
毎月 第2月曜日 10:00～12:00
場所
札幌市社会福祉総合センター
（地下鉄東西線「西18丁目駅」から徒歩すぐ）
参加費
1回 2,500円
参加方法
公式LINEにてお申し込みください
東洋医学は、「自分の身体を知る」ための知恵
病気になってから対処するだけではなく、
日々の身体の変化に気づき、季節や体質に合わせて整えていく。
東洋医学には、そんな「自分自身の身体と向き合うための知恵」があります。
鍼灸サロンFlowStyleで、身体を読み解く楽しさを一緒に学んでみませんか？